ESSENTIËLE OLIËN
Wat zijn essentiële oliën ?
*door planten aangemaakte natuurlijke stoffen
*geurende deeltjes die de plant hun specifieke geur geven
*kleine, lichte deeltjes die, door middel van stomen of persing, uit de plant gedestilleerd worden.
*samenstellingen uit natuurlijke stoffen met hoge concentraties.
Ze hebben een grote invloed op de gezondheid :
antiseptische eigenschappen
het vermogen om pijn te verlichten, geheugen te versterken, ontstekingen te verminderen, enz.
Hoe ondersteunen essentiële oliën ?
*ze helpen ontspannen
*helpen stress verminderen
*bevorderen positieve gedachten
*ondersteunen de immuniteit
*werken ontstekingsremmend
*werken ontgiftend en stimuleren de bloedsomloop
*stimuleren het lichaam
*enz...
Hoe kan je essentiële oliën toepassen?
Voor kinderen en volwassenen vanaf 12 jaar!
In een elektrische diffuser :
*Voeg 5 tot 10 druppels olie toe aan het water van de elektrische diffuser.
Het water verdampt samen met de olie.
De hoeveelheid olie hangt af van de grootte van de ruimte waar de diffuser staat.
Op een wattenschijfje :
Doe 2 tot 3 druppels olie op een watje.
Draag dit in je kleding of leg het op je bed.
Op deze manier vermijd je vlekken op je kleding of je beddengoed.
In bad :
De olie alleen mengt niet in water.
Voeg 3 flinke eetlepels Himalayazout, een scheut basisolie (bv amandelolie) en 10 tot 15 druppels essentiële olie toe aan het badwater.
In een voetbad :
Gebruik 3 tot 5 druppels olie,
samen met 2 eetlepels Himalayazout en een scheutje basisolie (vb amandelolie)
Ga 15 tot 20 minuten in het water zitten met je voeten.
Als massage olie :
Voeg per 100 ml basisolie maximum 25 druppels olie toe.
(Tip : begin met minder druppels en voeg naar behoefte meer druppels toe)
Voor een voetmassage :
Gebruik maximum 10 druppels olie in een basisolie voor 1 voetmassage.
Een voetmassage is een heel effectieve manier om de olie in het lichaam te krijgen.
De reflexzones worden gestimuleerd en het heeft een positief effect op het lichaam.
Essentiële oliën en kinderen
Voor kinderen van 5 tot 12 jaar :
Kinderen reageren zeer positief op geuren.
Gebruik ongeveer de helft van het aantal druppels voor de toepassingen die hierboven beschreven staan.
Voor peuters en kleuters vanaf 2.5 tot 5 jaar :
Deze kinderen kan je best helpen met de geuren
uit de kinderlijn van De Groene Linde.
Deze zijn speciaal ontwikkeld voor de kleintjes.
Essentiële oliën : maximum 3 druppels in de diffuser
Roomsprays : Gebruik de spray als je kindje niet in de kamer is.
De energie van de geur zal langere tijd in de kamer aanwezig zijn, zelfs al ruik je dit niet meer.
Roll-on : gebruik de roller op de polsen van je kind.
Dit kan meerdere keren per dag.
(pas op dat de olie niet in de ogen van je kind komt)
Gebruik tijdens de zwangerschap :
Tijdens de zwangerschap is voorzichtigheid aan te raden bij het gebruik van essentiële oliën.
Sommige oliën kunnen schadelijk zijn voor het ongeboren kind.
Er is een speciale lijn ontwikkeld voor zwangere vrouwen, hierbij zijn oliën ontwikkeld die veilig zijn.
Contacteer me voor meer info.
Gebruik bij baby's tot 3 maanden :
Gebruik geen olie bij baby's tot 3 maanden.
De leverfunctie is nog niet voldoende ontwikkeld om bepaalde stoffen uit de oliën af te breken.
De energie van de geurfrequentie kan wel helpen.
Geurfrequenties voor baby's is in een speciale lijn ontwikkeld.
De geurfrequenties zitten in kleine buisjes, samen met een kristal (edelsteen)
Dit buisje leg je, samen met het kristal, onder het hoeslaken in het wiegje. (best aan het voeteneindje)
De energie van de olie werkt door het flesje heen.
Deze methode werkt bij iedereen en is ideaal voor mensen die bepaalde geuren niet kunnen verdragen.
Gebruik bij baby's vanaf 3 maanden :
Het is onverstandig om bij hele jonge baby's essentiële olie te gebruiken.
Er zijn 3 roomsprays op basis van Hydrolaten ontwikkeld die veilig in gebruik zijn.
Daarnaast zijn er verschillende milde massage oliên ontwikkeld om je baby mee te masseren.
.jpg)
